体幹エクササイズ｜大船・戸塚の整体・骨盤矯正サロン【ボディファシリテイト】

美容やダイエット目的でも効果が期待できます。

誤った運動パターンから正しい運動パターンへと「再学習」を促します。
と言っても、皆さんに「勉強」をしてもらうわけではありません。
経験･知識･技術の豊富なスタッフが、あなたの体の状態を見極めながら適切な運動パターンや適切な負荷を選択していきますので、皆さんは難しいことは一切ありません。
現に今も80歳を超えた方でこのコースを楽しんで受けてくださっている患者さんがいらっしゃいます。

これは体幹の筋肉の働きや体幹の可動域を広げてくれます。

体全体が硬い方、代謝が悪い方、体幹全体の筋肉の働きが良くなるのでスポーツのパフォーマンスアップを望む方にも効果的です。

※料金は全て税込表記です。